本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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2 M( ~2 v+ }" P. \ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 U7 o, `! K9 [ } 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
* S y. L: u# l) V青木瓜 1个0 b, o" ? j) s) k
蕃茄中型 1个
4 G- Z- t, l( l, |7 z: h4 s辣椒 1-2根
8 Q3 N" R U6 v) o虾米 2大匙
- A' t |3 x5 N9 h: v花生(烤过) 2大匙6 | Q" z. x: `( u% m
蒜头(带皮)4-5瓣
; Z( n( l+ r/ O0 _( z5 K9 L& l长豆* z7 b; }; D4 j; H m' B* B
视个人喜好添加
3 q! W3 b! W7 z X+ x7 k7 a- Z鱼露 3大匙& l: x F) M5 O9 G; N+ U# h! X0 ?9 c
糖 3大匙2 C: n- ^5 P5 j* j* g) `
柠檬汁 2大匙 ! ~3 |. s6 K2 a# P0 j3 _
( W% f# {! K% N( n3 G) \8 f6 D[制作流程] ! E; Z F; X' j* [, {6 z4 U
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
4 f! Q* M, |5 U(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ; l5 h" M6 c* u4 l) A
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