本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ; P6 q# a) m3 H% W, ]+ L
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
3 Q$ _% z0 `2 n" e) d) g 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] : S% P+ @4 X& }, j! ~" f% k
青木瓜 1个! p3 i# M; E5 n' `3 H6 j7 d: \- R7 V
蕃茄中型 1个
; `" P& y4 I& u( ]' [" f辣椒 1-2根% e% F5 k, X5 I* o' |8 N9 @$ Q# r
虾米 2大匙
5 e- {; T4 t' V* b( N! G- ?花生(烤过) 2大匙8 l8 U5 o% |' k
蒜头(带皮)4-5瓣
3 I# |- O0 K, y- x长豆3 w, C E1 x! q: e
视个人喜好添加
5 S5 E( h' U* F' ?) M6 f8 a" Z鱼露 3大匙0 E4 H# E/ {2 x8 p/ A: W; H% h: B
糖 3大匙
8 i: x# Z9 j% e3 u* K, H9 M: W柠檬汁 2大匙
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2 U5 a( B% d1 d D6 t- B9 |2 l[制作流程] 9 O7 e# X; i+ r) {
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
9 K i0 O( k' Z* H3 ?4 }(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 3 m& G9 ~6 \; e" m
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